ヨーグルトを食べましょう

ここ２・３日、バッチリ体調崩してました↓↓

というか、ずっとなんですが、どーにも胃腸の調子がスッキリせず、この１・２週間ぐらい薬飲んでたりしたんですが、

金曜の夜になってものすごい体調不良でうなりながら夜中を過ごし、土曜は幸か不幸か出勤の日だったため、朝から即行で診てもらい、なんとか現在生きています。。

さすがに胃カメラとかまで行くほどおおごとではないので、『どっかに炎症がある』というのがわかっただけで、気が楽です。

薬剤師さんには、『絶対、ストレスですよ』なんて言われたんですが、自分が気づいてないだけで身体にダメージがキていたのか？

定かな理由は分かりません。

ただ、『病は気から』というのは本当にそうだと思うので、なるべく物事を溜めないようにしなければいけませんね。

日曜になって、薬が効いたのか、腸の痛みとかはなくなってきたので、だいぶ楽になりました。

でも今は、いつも食べる量の半分も食べられなくて、若干悲しいです…。。。

当分、ムツコイものは敬遠です…。。

肉…

肉…

焼肉…

ハンバーグ…

食べたいけど、胃が無理だと言っています(>_<)笑

今は、ヨーグルトで胃腸を改善です。